Életmód, egészség vásárlás

Fedezd fel te is, miért bíznak milliók a Gyógyító Médium New York Times sikerlistás könyvében, amikor olyan egészséggel kapcsolatos válaszokat keresnek, amikre sehol másol nem találtak eddig választ! Agyad olyan gyógyító képességekke

„Tévedés ​ne essék: ez a kötet nem egy újabb étkezési divatirányzat, hanem az elmúlt 10-15 év legfrissebb kutatási eredményeinek összefoglalása! A tanulmányok bizonyítják: a bajok gyökere az, hogy eltértünk testünk és agyunk eredeti, optimális táplálékát

A könyvben rövid bevezető gondolatsor után egyből a lényegre térünk. 8 egyedi edzéstervet kapsz. Olyan emberek edzéstervét, akik valós problémával fordultak hozzám, egyedi céljaikkal te magad is könnyedén azonosulhatsz. Mik ezek a célok? Első 5 km telje

Mennyi idősnek nézel ki? Milyen idősnek érzed magad? Mit gondolsz, a korodhoz képest fiatalos a külsőd, vagy öregebbnek tűnsz az éveid számánál? Esetleg azt tapasztaltad, hogy az utóbbi években tested gyorsabban öregszik, mint korábban? Van rá magyarázat!

Dr. Aaron Horschig arra tette fel az életét, hogy sportolóknak segítsen megtalálni az edzések okozta kisebb-nagyobb fájdalmak elkerülésének módját és e mellett még az igazi potenciáljuk elérésében is támogassa őket. A Squatuniversity.com alapítója, Dr. Ho

Búcsúzzon el a kialvatlanságtól örökre, és legyen úrrá az álmatlanságon ezzel a hathetes, gondosan felépített programmal!  A rossz alvás maga a pokol – világszerte körülbelül minden harmadik ember küzd vele. Az alváshiány testünk működését és a mindennap

A mű hiánypótló, ugyanis, nem a dohányzásról való leszokásról szól, amiből van épp elég, mégis többnyire haszontalan… hanem a megelőzés a célja. A fajsúlyos tartalom okán tudatosan szűkre szabott könyvecskében, a célközösség életkorát és türelmét is figye

Hagyj ​fel az állandó rohanással, és fordítsd az idődet arra, hogy mélyebb, értékesebb életet élj. Tanuld meg, hogyan építheted az idődet az életed legboldogabb pillanatai köré, hogy ne csak elfoglalt, hanem teljes értékű napokat élhess meg Cassie Holmes

„Ezeknek ​a bájos történeteknek köszönhetően pihentető az alvás.” – BooklistA folyton zakatoló elmének is jár a pihenésHa csak nagy nehezen tudsz elaludni, vagy felébredsz az éjszaka közepén, vagy ha szorongva végzed a napi teendőidet, Kathryn Nicolai Álm

A szerző gazdaságpszichológus-közgazdász 20 éve foglalkozik szerencsejátékkal és a játékszenvedéllyel. Ezt a könyvet mindazoknak szánja, akik érdeklődnek a téma iránt, akinek családjában fordult már előszenvedélyes szerencsejátékos viselkedés vagy felmerü

Csodálatos gyógyulásom története három évvel ezelőtt kezdődött, amikor megismertem azt a fajta táplálkozást, melyet most szeretnék megosztani Veled. Megtapasztaltam, milyen gyógyító, fogyasztó hatással bírnak azok az alapanyagok, amikből desszertjeimet ös

A világszerte több millió példányban elkelt sikerkönyvet az „Alvás bibiliájaként” tartják számon. A világon milliókat érintő egyre súlyosabb probléma az álmatlanság. Egyre többen küszködnek vele, gyógyszerekkel, esetleg terápiás kezelésekkel próbálnak en

„Lapozz bele ebbe a könyvbe, s ha megtudod, mit mikor ehetsz, mennyit mozogj, hogy soha ne hízz többé, akkor már segítettem Neked is.” Schobert Norbi Ha te is küzdesz azzal, hogy szeretnél lefogyni, de nem tudod, hogyan kezdj neki… ha túl vagy már szám

A ​hormonrendszer betegségei egyre több embert érintenek világszerte, ahhoz azonban, hogy megfelelően tudjuk ezeket kezelni, az okokat fel tudjuk deríteni és nem csupán a tüneteket elnyomni, fontos ismernünk a rendszer működését. Ez a könyv a hormonrends

Ismerd meg a kristályokban rejlő természetes gyógyító erőt!Az elme, a test és a lélek egyensúlyának megteremtése gyakran lehetetlennek tűnik, de ennek korántsem kell küzdelemnek lennie.A kristályok a szépségük, különleges színviláguk, fényük és formavilág

A könyvben a szelíd gyógymódok egyik közismert módszerét, a talpmasszázst ismerheti meg az olvasó. Segítséget nyújt az életerő megőrzéséhez, a betegs&eacu

Gondolkodtál már ... ... a saját gondolataidon? Hajlamos vagy a negatív gondolkodásra? Kihívást jelent számodra, hogy saját érzelmeidet urald? Itt az idő, hogy kezedbe vedd saját érzelmeid irányítását, hiszen ahogyan érzed magad, meghatározza az életminős

Mi lenne, ha fölgyorsítanánk a fejlődésedet a futásban? A kihívások izgalmassá teszik az életet. Vannak köztük olyanok, amelyeket elkerülnénk; szakítás, lelki

A szüntelenül emelkedő gyógyszerárak egyre több ember számára teszik lehetetlenné az orvosságok megvételét. Ilyen helyzetben ki foglalkozik a náthájával? Pedig m

Ez a kötet remek útmutató ahhoz a forradalmi megközelítésmódhoz, amit Dr. David Perlmutter a New York Times bestseller listájára került Gabonaagy és Agyépítők című könyveiben írt le. A világszerte elismert neurológus szerző gyökeresen átalakította a módot