A Trendy Pilates labda puha, habosított PVC-ből készül, ezáltal könnyen felfújható.
A labdához tartozik egy kis fúvócső ezzel is segítve a felfújást. A labda tökéletes eszköz, hogy erősítsük a hát és a hasizmokat, de sok féle kreatív gyakorlathoz is használható.
A pilates tornagyakorlatok segítségével megnő az izmok és az ízületek állóképessége, csökken a sérülékenységük, illetve egy esetleges sérülésnél gyorsabb a regenerálódásuk.
A pilates
